自転車 空気圧 体重 目安

自転車の空気圧は体重・タイヤ幅・路面・チューブレス有無の掛け算で最適値が変わります。ロード23cからMTB2.5インチまで体重別の空気圧目安を一枚の表に整理し、タイヤ・リムの刻印優先の考え方と安全な調整手順、おすすめのゲージ付きポンプまで詳しく解説します。